Happy Happpy!!!

Oieeee Pessoas felizes!!!

Primeiro quero agradecer a Rosi, a Andreia e a Roberta pelas palavras de carinho. Obrigada mesmo meninas!!! Só quem está começando uma RA sabe como é bom ter pessoas que te entende e te dão ânimo para continuar. Fiquei muito feliz!!!! ;)

Hoje eu acordei super bem...a dieta e os exercícios estão me fazendo coisas impossíveis, estou mais disposta, alegre e de bom humor pela manhã.

Ontem a cenoura crua me salvou, comi meia cenoura a noite e não senti mais fome...Fechei o dia com um copo de chá e fui dormir feliz. Eu fiz minha marmita (sim trago marmita pq comer em restaurante é sempre um estrago). Fiz macarrão ao molho de Funghi com creme de leite vegetal....hmmmmm...saladinha de acelga, com tomate e cenoura (minha fiel amiga a partir de hoje!).

Hoje aconteceu um milagre. Pela primeira vez na minha vida inteirinha tomei café antes de sair de casa. Nunca havia feito isso, não tinha o hábito e estou aprendendo a fazer todas as refeições. Tomei leite de soja com café e comi uma fatia de pão integral com uma ponta de faca creme vegetal. :)

Ontem ingeri 1350 calorias (está diminuindo) e fiz 1h e 30 miin de academia. Aos poucos a maneira como vivo vai mudando...a uma semana atrás eu estava sentada no sofá comendo porcaritchas assistindo tv e hj faço mil e uma coisas. Estou mais disposta! E semana que vem começam as aulas da faculdade e preciso muito dessa disposição.

Ganhei um presente lindo do meu irmão...Um par de luvinhas para fazer academia!!!! :) Ele tinha pego as minhas para andar de bike e comprou uma nova pra mim....

Olha q lindas...

Gostaria de escrever mais ... mas tenho MUITO trabalho a fazer. Então depois eu volto...

Mais uma vez obrigada pela força!!!

Beijos,

Cá