A escolha é nossa!

Oláááá...Como está sendo a semana de vcs? A minha está bem light até agora e pretendo que continue assim! :)

Ontem me controlei muito bem. Fui pra facu e não comi nenhuma porcaritcha!!!

Foi o retorno do semestre...correria básica de novo...Olhem meu horário:

05h30: Acordar

07h00: Trabalhar

11h30: Almoçar

12h30: Trabalhar

16h15: Academia

17h20: Ir correndo pra facu (É longe....40 min de "bus" da academia que é do lado de onde trabalho)

19h00: Facu

11:45: Arrumar a baderna pro dia seguinte e tomar cházinho / leitinho

12:15: Mimir

Ontem me alimentei com 1300 cal. Exagerei comendo o bolo que minha amiga me trouxe aqui no trabalho!!!

Hoje meu cardápio foi:

Café da manhã: 1/2 xícara de leite de soja com café (o leite é docinho então não uso açúcar) / 02 fatias de pão integral / 01 colher de creme vegetal.

Almoço: 02 colheres de arroz branco / 02 colheres de proteína de soja refogada com abobrinha / 01 pires de salada (alface, rabanete, pepino, acelga) / 02 colheres de tabule.

Agora estou comendo 03 bolhachar água e sal com café preto.

À noite comerei um lanche natureba e uma taça de salada de frutas (na facu) e leitinho antes de mimir.

Pessoas estou neurótica por balança, nem sei se vou mais comprar uma. Quero me pesar todos os dias e com isso vejo que emagreci pouco e fico ansiosa e o resto vcs já sabem.

Quero resultados rápidos, mas eu sei que não é assim que as coisas funcionam. Eu estou fazendo um Reeducação Alimentar, aprendendo a me alimentar, para ter uma vida melhor e mais saudável e como resultado disso um corpo mais magro e bonito!!!

Mas eu quero vestir as roupas que não servem mais...:(

Eu era 15 Kg mais magra, mas no começo do ano passado engordei tudo de novo! Tinha mandado apertar todas as minhas calças e havia comprado muita roupa menor, e hj não tenho praticamente nada pra usar!!!

Não quero comprar roupas grandes, quero usar aquelas que eu comprei!!!

Cheguei usar calça 38 e hoje uso 46...que absurdo!!!!!!!!!!!!!!!!!

Já decidi que caminho seguir agora só basta determinação e dedicação para percorre-lo. Serei magra e saudável!!! Sim, eu acredito e luto para isso todos os dias.

Então é isso.

Obrigada pelos comentários e assim que vai sobrando tempo eu comento no blog de vocês...:)

Ah, A psiquê me perguntou como coloquei a minha barrinha de perda de peso...na verdade fiz na raça...deixa eu ter um tempinho eu te explico direitinho, ok?

Beijinhos,

Cá